Rauchstopp

Strebt man einen kompletten Rauchstopp an so gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die härteste Methode ist sicherlich, von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören. Dafür braucht man sehr viel Willenskraft. Eine Alternative kann aber auch sein, dass man künftig anstatt zur Zigarette zu einer E Zigarette greift, bei der ein liquid verdampft wird. Dass diese liquide auch ohne Nikotin gibt, kann diese Art des Rauchens gesünder sein.

Wenn man einen kompletten Rauchstopp erreichen möchte, dann kann man Alternativen rauchen, die kein Nikotin enthalten. Da kann man beispielsweise zu einem Vaporizer greifen und andere Kräuter, wie Lavendel und Rosenblüten, rauchen oder unterschiedliche Liquide.

Im Internet gibt es eine Reihe von Portalen die sich mit dem kompletten Rauchstopp beschäftigen. Je nachdem wie viel Willenskraft man hat kann man an den Portalen teilnehmen bzw. sich anmelden und dann die jeweiligen auch Stoppprogramme durchlaufen. Von der sofortigen Entwöhnung bis hin zur schrittweisen Entwöhnung ist hier für jeden das passende Angebot mit dabei.

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